En este artículo te explico algunas de las técnicas más poderosas para saber cómo activar la kundalini y cómo estimularla para aumentar tu energía vital y llevarla hacia niveles más espirituales y trascendentes.

La Kundalini es nuestra energía de Vida.

Es un goteo de energía maravilloso, que recorre nuestra columna de abajo a arriba.
Los chakras son ruedas de energía, como su propia morfología en Sánscrito indica. 
La Kundalini es esa serpiente, doble, que se desenrosca por nuestra columna, y nos da dosis de Vida y realidad.

Ese goteo que en momentos puntuales y determinados de conexión con el Ser, con lo Supremo y con lo Divino que hay en nosotros, se activa y salta hacia arriba a chorros.

Esto es lo que nos activa la Vida, las ganas y todos nuestros dones. Nos conecta con la Vida, con el gozo y no solo nos lleva al placer, sino al éxtasis.

Activar la glándula pineal

Durante mucho tiempo se le ha tenido miedo a esto porque el Ser humano no estaba preparado para activaciones demasiado potentes con ella, ya que está directamente relacionada con la activación de la Glándula pineal. Y esta es la responsable de que el 90% de nuestra parte del cerebro dormido, se active.

Cuando se activa la pineal, se nos comienzan a despertar nuestros dones de clarividencia, clariaudiencia, mediunidad. Dones que tenemos todos y se van despertando a medida que despertamos nuestro cerebro. Y durante mucho tiempo, esto ha dado miedo por la desinformación. Pero es que también es la responsable junto con la Kundalini, de un éxtasis que la mayoría aún no conoce.

Y no solo eso. Activar la glándula pineal implica que el goteo de lo que podemos llamar “aceite esencial” dentro de nosotros, se active y se expanda por nuestro cuerpo. Un lugar y un aceite que, durante mucho tiempo, se ha conocido como Kristos.

En la época actual, sabemos a ciencia cierta que activar la kundalini de una forma consciente hace que podamos sentir sus efectos sin tener ningún miedo porque nuestro cuerpo no va a hacer nada que no pueda sostener.

¿Cuales son los síntomas de saber que la kundalini está despierta?

Se siente el cuerpo más vivo. Con más energía por lo general.

Lo que se va a sentir con claridad son sacudidas por la columna vertebral. Pequeñas o grandes vibraciones incontrolables. Tiene diferentes formas de moverse, más rápido, más lento, vibraciones más largas o más cortas.

En cualquier caso es interesante respirar y permitirle al cuerpo que esté relajado para que esa vibración pueda ir por donde quiera. Es un movimiento casi siempre intenso que hay que dejar fluir para que el cuerpo tome toda la energía necesaria que de ahí se extrae.

Como consecuencia, se van a ir ampliando los sentidos, la vista se va a hacer como más grande, se amplia el campo de visión o vas a tener la sensación de ver diferente. El olfato se abre y el simple hecho de oler una flor o un perfume que te guste, no se quedará solo en olerlo, sino que va a producir algún tipo de placer en todo tu cuerpo. El tacto se hace más profundo, más intenso, como si se pudieran tocar otras texturas.

Y por supuesto la piel de tu cuerpo se vuelve más sensible y sensitiva, las caricias y roces producirán placer en todo el cuerpo, no solo en la zona tocada.

Así como las papilas gustativas se desarrollaran más y las comidas adquieren más sabor y otro significado. Se disfruta más de ella y de la vida y lo que te rodea.

Ejercicios para despertar la Kundalini

Hay diferentes maneras en las que puedes estimular y activar tu energía kundalini. Aquí te explico algunas de las más poderosas.

Hacer ejercicios de kundalini yoga

Las kriyas de Kundalini Yoga van encaminadas expresamente a ir desarrollando esta energía en tu cuerpo de manera sutil y consciente.

Además de estos ejercicios específicos, es bueno hacer cualquier tipo de ejercicio que fortalezca los músculos de las piernas y la zona baja del cuerpo, para sentir que tienes base y raíz, y que estire el resto del cuerpo para abrir los canales energéticos por los que va esta energía. Ya que esas sacudidas necesitan una buena base física.

En nuestro taller de activación de la Kundalini enseñamos unos ejercicios muy específicos para fortalecer la base de nuestro cuerpo y abrir esos canales. Así como también algunos otros ejercicios que te llevan directamente a esa vibración.

Bailar

Hay determinados bailes, sobre todo los relacionados con las danzas africanas, entre ellos la kizomba, que por su manera de ser ejecutados está moviendo el coxis en forma de oleadas. Lo cual hace que la energía kundalini esté en continuo movimiento. Con lo cual es fácil sentir en algún momento como se activa.

Y con otras danzas africanas, se fortalece el cuerpo, además de esto que acabo de describir.

Además de danzas meditativas que te llevan a un estado de placer y libertad, como las Extatic Dance.

Hacer el amor

Por supuesto, una vez que está activada y le permito al cuerpo expresarse. Haciendo el Amor puedes tener estas vibraciones en oleadas de placer, antes, durante o después del orgasmo, notando como esa energía sube por la columna vertebral. Lo que además produce una intensificación de placer que te puede llevar al éxtasis.

Es importante la respiración libre y profunda para que esa energía dure más tiempo y pueda liberarse a su antojo. Es una energía que no se puede ni se debe controlar.

El crecimiento personal es lo más importante

Ahora es otro tiempo. El ser humano está preparado para ver y sentir más. Teniendo en cuenta que tu ser te va a dar solo lo que necesitas y solo lo que puedes sostener, aquello a lo que le tenemos miedo, va a ir desapareciendo porque estamos más sensitivos, más receptivos, más abiertos, más amorosos. Y nuestra propia densidad va saliendo a medida que nos vamos haciendo un trabajo personal.

Entonces es cuando la Kundalini puede despertarse sin miedo. Notando esas placenteras sacudidas. Oleadas de vibración, placer y una inmensa energía que pasa por nuestro cuerpo y también hemos de aprender a sentir, permitir y preparar nuestro cuerpo para que sepa sostenerla dentro.

En nuestro taller de activación de la Kundalini vamos a hacer ejercicios amorosos y suaves para sentirla. Y también porque este canal pasa a través de mi como misión de vida. Despertar la Kundalini a quien está preparado. Así que si te resuena, no te pierdas este taller.

Carolina Rodríguez Roldán.